心脏内那缕真气24小时在经脉中运转，根本不用他刻意引导。
经过五天的观察和属性的变化，他已经计算出每天真气增加的数值。
每12个小时增加003，一天就是006。
以一缕真气2的数值，需要一个月才能达到第二缕真气凝聚的标准。
但是他最关心的气血，增加的却是极慢。
每天增加上限002，想要增加一点，最少也要50天。
这个速度让宁通有些无法接受。
这样猴年马月自己才能完全承受住开光一次的消耗
看了看时间，早上五点。
起来换了一声运动服，宁通带着琥珀出门开始第六天的晨练。
外面已经大亮，路上已经有行人。
两边的商铺已经有不少开门。
“婷姐早。”活动了一下身体，抬手对着对面包子店老板娘打招呼。
“早啊小宁，晨练呢完了来吃早饭，给你留四笼包子。”
带着口罩的老板娘将升腾着热气的蒸笼端在不锈钢案板上，对着宁通招了招手。
“多谢婷姐，我出发了。”宁通回应了一声继续向前跑。
后厨老板姓赵，端着一摞还没上锅的蒸笼走过来，忍不住踢了踢自己老婆的脚：“也不看看自己都能当人家妈”
对于宁通，老赵实际上心中有些亏欠，并不是真吃醋。
而是对自己老婆有些意见。
“看看人家小宁，再看看你。”老板娘看着自己老公肚子上一圈轮胎肉，“一天天就知道打牌，你这肚子快生了吧”
“腻味了想换换新鲜口味现在你对我爱理不理，以后我让你高攀不起”
“高攀，我倒是想高攀，你高度够码”
两人短暂的争吵，被上门的客人打断。
老赵满脸不爽，转身就走。
实际上他就盼着忙完，去见小宗师。
最近附近来了位年轻的武学宗师，能以自己的真气为别人治疗祛除体内顽疾。
并且更为神奇的是，这位小宗师能够在短时间内，让一名大腹便便的中年人群，恢复年轻健美的体型。
这种事情原本他也是嗤之以鼻，但当前天看到一起打牌的牌友，小肚子消失，全身充满了肌肉，搂着张家寡妇时。
他震惊了
当他打听到小宗师的住处赶过去。
发现自己根本挤不进去
里面已经被一群老娘们堵的死死的。
对于身材的渴望，女人永远比男人更疯狂。
不过那位小宗师极为平易近人，不断安抚躁动的人群，通过抽签的方法给在场有求的人排队。
预约时间单独见面。
这不，开包子店的老赵今天完全没有心思管生意，一心等着收铺去见小宗师。
为了给那个经常说自己没用的老婆一个惊喜，这位小宗师的传奇事迹他并没有说出来。
另一边带着琥珀的宁通一路小跑，呼吸着早晨的新鲜空气。
体内经脉中，真气按照静心诀的行功路线运转。
整个人感觉非常轻松，这点运动量对身体完全没有任何负担。
或许是因为自己境界突破，以往的锻炼方法已经无法产生效果。
宁通决定测试一下目前的身体素质。
他深吸了一口气，双腿猛然发力，整个人速度陡然增加十倍，飞速向前奔跑。
看到主人突然加速，早就忍耐不住的琥珀，立刻跟着窜了出去。
一人一狗在道路上飞奔，顿时引来行人的惊呼声。
因为宁通的速度实在太快了